12 Symtom på bröstcancer: Hur det kan se ut och kännas
Varningstecken på bröstcancer är mer än bara en knöl. Lär dig mer om varje symptom och skaffa gratisappen för att utforska dina riskfaktorer för bröstcancer och få din riskpoäng för att få en anpassad screeningplan, lära dig hur du gör en korrekt självundersökning och schemalägga din mammografi direkt i appen.
-
En knöl är inte alltid lätt att känna
En knöl är det vanligaste tecknet på bröstcancer och känns ofta hård (som ett citronfrö). Den kan ha vilken form eller storlek som helst, men är inte alltid lätt att känna. Mammografi kan upptäcka en knöl långt innan den kan kännas. Om du märker en hård knöl eller någon förändring som inte kommer och går med din menstruationscykel, ignorera det inte. Ju tidigare bröstcancer upptäcks, desto lättare kan den behandlas.
-
Förväxla inte tjocklek med bröstdensitet
Du kanske märker att en del av ditt bröst känns annorlunda än resten, mindre mjuk och mer tät. Detta kan vara en normal del av menstruationen eller amningen, men en förtjockning i bröstet som inte försvinner eller som blir värre kan vara ett tecken på bröstcancer.
-
Gropar som inte försvinner kan vara ett tecken på bröstcancer
Groparna uppstår när en tumör (knöl) djupt inne i bröstet drar huden inåt, vilket gör att den blir indragen. Ibland kan denna knöl kännas, ibland inte. En grop kan lättare ses när man lyfter armarna över huvudet för att se om hela brösthuden rör sig med dig. Om man har en ljuskälla rakt ovanför sig kan skuggor kastas som gör att fördjupningen syns tydligare.
-
Att skilja ett normalt hudtillstånd från ett besvärande symptom
Skorpa på bröstvårtan kan vara en ofarlig hudåkomma, som eksem, eller är ett vanligt problem vid amning. Men om hudläkemedel inte löser problemet kan det vara ett tecken på bröstcancer som kallas Pagets sjukdom. Det innebär att cancerceller sprider sig inuti bröstet och lever kvar i bröstvårtan, vilket skapar en sårskorpsliknande röd eller vit skorpa som kan vara öm och inte försvinner.
-
Smärta eller klåda är ett vanligt problem med brösten, men ibland är det en oro
Bröstsmärta är mycket vanligt och oftast ofarligt, oftast relaterat till hormoner och förändringar i menstruationscykeln. Om smärtan sitter på ett ställe, är ihållande (förändras inte med menstruationscykeln) eller blir värre bör den dock undersökas, precis som oförklarlig smärta någon annanstans i kroppen. Smärta är också mer misstänkt om det finns ett annat bröstcancersymptom.
Precis som smärta är klåda i bröstet vanligtvis inte ett symptom på bröstcancer. Ibland kan dock cancer störa nervändarna, vilket orsakar en kliande känsla som inte försvinner - till exempel med inflammatorisk bröstcancer (IBC).
-
Vätska från bröstvårtan utanför amning är inte normalt
Att det kommer vätska ur bröstvårtan är vanligt och oftast ofarligt. Det är ofta kopplat till att brösten utvecklas, infektion, cystor, graviditet eller amning. Men om vätskan inte är som vanligt borde du kolla upp det - speciellt om den är klar eller innehåller blod.
-
Vanligtvis ett långt framskridet tecken på bröstcancer
Bröstcancer kan ibland byggas upp till den grad att huden på bröstet blir sårig. En infektion kan göra att det luktar eller läcker. Detta oftast i kombination med en tydlig och hård knöl. Detta är ett tydligt symtom och betyder att sjukdomen har funnits i bröstet ett tag.
-
Om det är nytt och stannar kvar, bör det kollas upp
Ibland finns en cancerkula på ytan av bröstet. Men alla knölar och bulor är inte cancer. Många är cystor (vätskeansamlingar) eller ofarliga knölar som består av olika vävnader (fibroadenom). Ibland kan en skada leda till en knöl som kallas fettnekros. Detta är ärrvävnad som kan bildas när kroppen naturligt reparerar den skadade fettvävnaden i bröstet.
-
Håll ett öga på dina vener
Förstorade vener är ett av de mer sällsynta symtomen på bröstcancer och ses ofta i samband med normala hudförändringar. Nytillkomna blodkärl eller vener är oftare kopplade till viktökning, amning och Mondors sjukdom och är vanligtvis inte ett tecken på cancer. Men om venerna blir mer uttalade utanför dessa förändringar, på bröstet eller nära nyckelbenet (och ibland åtföljs av en svullen arm), kan detta vara ett tecken på att en bröstcancertumör drar till sig mer blod och att venen sväller i storlek för att möjliggöra ytterligare blodflöde.
-
Håll utkik efter förändringar i bröstvårtans riktning
Indragna bröstvårtor kan vara en normal form av bröstet, från när bröstet först utvecklades. Om du märker att bröstvårtan sjunker, plattas till eller vrids kan det vara ett tecken på att en ny bröstcancertumör bildas undertill och drar bröstvårtan mot sig när den växer.
-
Känn till dina brösts normala form och storlek.
Det är vanligt att det ena bröstet har en annan storlek och form än det andra. Amning kan också orsaka förändringar i storlek eller form till följd av mjölkproduktionen. Men om ett bröst oväntat ändrar storlek, plattas ut, sväller eller hänger - och inte verkar vara kopplat till din menstruationscykel - kan det vara ett tecken på bröstcancer.
-
Hudförändringar kan vara ett enkelt hudproblem eller något mer misstänkt
Om ett bröst ändrar färg (rödaktigt eller mörkt), konsistens (utslag eller gropig hud) eller känns varmt är det ofta ett tecken på infektion, bröst som utvecklas, amning eller eksem. Om antibiotika eller andra behandlingar inte löser problemet kan det vara ett symptom på inflammatorisk bröstcancer. Detta symptom är svårt att se på en mammografi eftersom det inte bildar en uppenbar knöl.
När du vet vad som är "normalt" är det lättare att upptäcka en förändring. Att känna till de 12 tecknen på bröstcancer kan hjälpa dig att veta vad du ska titta och känna efter. Använd appen för att utforska och dokumentera vad som är normalt för dig - och utför guidade självundersökningar varje månad. Men kom ihåg att självundersökningar bara är en del av tidig upptäckt. Screening upptäcker bröstcancer tidigt - ofta innan symtom uppträder. Appen Know Your Lemons hjälper dig att få reda på din riskpoäng och skapa rätt screeningplan för dig.
Förebyggande och tidig upptäckt:
Självundersökningar och mammografi
Var 14:e sekund får någon runt om i världen beskedet: "Du har bröstcancer."
Tidig upptäckt kan rädda deras liv.
Utför regelbundna självundersökningar med självförtroende. Den bästa tiden att göra en självundersökning är några dagar efter mensens slut, när du är som minst öm och svullen. Det är lätt att glömma att göra det, men vår app skickar påminnelser.
När det gäller att känna sig trygg börjar det med att veta vilka knölar som är normala och vilka som är oroande. Det finns mer att veta än att bara känna efter en knöl - och vår prisbelönta app lär dig med hjälp av våra roliga ljudguider och steg-för-steg-instruktioner vad du ska göra om du märker en förändring.
En mammografi kan upptäcka en cancerknöl innan den känns.
När du ska börja med mammografi och hur ofta du ska göra det beror på dina individuella riskfaktorer. I de flesta länder rekommenderas mammografi vid 40 års ålder, men din familjehistoria och andra faktorer kan tala för en annan screeningplan. Ladda ner vår app för att få en personlig screeningrekommendation genom att beräkna din riskpoäng. En skräddarsydd screeningplan som du kan dela med din läkare kommer att vara anpassad till dig.
Känn din risk
Alla människor löper risk att drabbas av bröstcancer - vissa löper högre risk än andra. Dessa risker beror på saker som vi kan och inte kan kontrollera. Att veta vilka dina riskfaktorer är, hur de påverkar screeningplanerna och hur du kan ta ansvar för din hälsa är nyckeln till tidig upptäckt och förebyggande åtgärder.
Personliga hälsofaktorer
-
Ju högre ålder, desto högre risk för bröstcancer. Ju längre du har utsatts för östrogen, desto längre har du utsatts för en ökad risk.
-
Mens ökar mängden östrogen i kroppen. Ju fler perioder du har haft, desto mer exponering har du haft. Risken för bröstcancer är lägre för kvinnor som är gravida före 35 års ålder. Detta beror på att bröstcellerna kopieras snabbt under graviditeten som en del av amningsförändringarna. Ju äldre cellerna är, desto större är risken för mutationer, vilket kan skapa fler dåliga kopior, vilket leder till en något ökad risk för bröstcancer.
-
Alla hormonpiller eller p-piller ökar inte risken för bröstcancer, men vissa kan göra det. Prata med din läkare om huruvida de mediciner du tar har en risk för bröstcancer i samband med dem.
Livsstilsfaktorer
-
Alkoholkonsumtion och cigarettrökning ökar risken för bröstcancer.
-
Visste du att fettceller tillverkar och lagrar östrogen? Din risk för bröstcancer ökar om du är överviktig, särskilt efter klimakteriet. Att hålla en hälsosam vikt kan minska risken. Att gå ner i vikt innebär också att du förlorar det extra östrogenet tillsammans med det.
-
Att inte motionera regelbundet eller att vara stillasittande under långa perioder kan också bidra till risken för bröstcancer. Många studier som genomförts under de senaste 20 åren har visat att en ökning av den fysiska aktiviteten är kopplad till en lägre risk för bröstcancer. Fysisk aktivitet reglerar hormoner, bland annat östrogen och insulin, som kan främja tillväxten av bröstcancer. American Cancer Society rekommenderar minst 150 minuters träning med måttlig intensitet varje vecka (cirka 20 minuter per dag) och 75 minuters träning med hög intensitet varje vecka (cirka 9 minuter per dag).
Genetiska faktorer
-
Vissa tillstånd i brösten kan öka risken för bröstcancer. Dessa inkluderar komplexa fibroadenom, vissa typer av cystor, atypisk hyperplasi, papillom och lobulär carcinoma in situ (LCIS) (BRCF, 2022). Ytterligare screening kan rekommenderas för dessa brösttillstånd.
-
Hälften av alla kvinnor över 40 år har täta bröst, vilket ökar risken för bröstcancer. Brösttäthet är inte något man kan känna, utan det kan bara fastställas genom mammografi. Det är mer sannolikt att du har täta bröst om du är ung, smal, asiat eller svart. Prata med din läkare om ytterligare screeningalternativ.
-
En familjehistoria av bröstcancer ökar risken eftersom ni kan dela en genetisk mutation. Prata med din läkare om genetisk testning - om det finns tillgängligt - om det är ett problem i din familj.
Även om en familjehistoria med bröstcancer kan öka risken är det viktigt att komma ihåg att cirka 85% av alla som drabbas av bröstcancer inte har en familjehistoria med bröstcancer, så alla löper risk(Breastcancer.org, 2024).