Lynette Jones: En bröstcanceröverlevares berättelse

Ansvarsfriskrivning: Know Your Lemons värdesätter och respekterar de erfarenheter och berättelser som delas av bröstcancerpatienter. De råd, uttalanden eller fakta som presenteras i dessa berättelser överensstämmer inte nödvändigtvis med medicinsk expertis eller är allmänt tillämpliga på varje individs situation. Bröstcancer är en komplex och mycket individuell sjukdom, och även om dessa berättelser erbjuder värdefulla insikter och emotionellt stöd, bör de inte ersätta professionell medicinsk rådgivning eller behandling. Konsultera alltid en kvalificerad vårdgivare för personlig vägledning och beslutsfattande angående diagnos, behandling och hantering av bröstcancer. Know Your Lemons uppmuntrar till ett samarbete mellan patienter, vårdgivare och medicinsk personal för att säkerställa bästa möjliga vård och resultat för dem som drabbats av bröstcancer.

Lynette håller i appen Know Your Lemons

Lynette är 56 år och kommer från en liten by som heter Tonteg i södra Wales, Storbritannien. Hon arbetar för kommunens arbetsmiljögrupp i sitt område och tillhandahåller offentliga tjänster inom bland annat hälsa, bostäder, bidrag, evenemangsplanering och mycket mer. Hon tycker om att promenera, springa och bada i havet. För närvarande har Lynette påbörjat en kurs i rådgivningsteknik på det lokala college för att kunna starta en stödgrupp för cancerpatienter på sin arbetsplats, något som hon vet att många kommer att ha nytta av. Lynette har gett oss tillstånd att dela hennes redigerade video och Zoom-samtal med er för att inspirera andra att ta tag i sin brösthälsa. Här är hennes berättelse...

HUR HON FÖRST HÖRDE TALAS OM KNOW YOUR LEMONS

Zhenya: Okej, då sätter vi igång med din berättelse. Hur fick du först höra talas om Know Your Lemons?

Lynette: Jag stötte först på Know Your Lemons på sociala medier, närmare bestämt på Facebook och Twitter. Det verkar som att när man får en diagnos börjar allt som har med sjukdomen att göra dyka upp i ens flöde. När man känner sig överväldigad av en diagnos söker man naturligtvis efter mer information och hjälp. Jag undersökte olika alternativ, och Know Your Lemons var ett av dem. Det är svårt att sålla bland all information som finns där ute, men det var så jag hittade det.

HUR HON UPPTÄCKTE SIN CANCER

Zhenya: Det är jättebra att höra. Många upptäcker oss efter att de fått sin diagnos, precis som du gjorde. Det är fantastiskt att du tog kontakt och är villig att dela med dig av din berättelse, eftersom sådana berättelser kan ha stor betydelse och vara inspirerande. Människor tar tag i saken när de hör från personer som du. Tack för att du tog dig tid att göra detta. Hur gammal var du när du upptäckte din bröstcancer, och hur upptäckte du den?

Lynette: Jag upptäckte det själv i augusti 2021. Jag var 53 år, och jag hade gjort en mammografi tre år tidigare när jag var 50, och då var allt normalt. Jag råkade upptäcka det av en slump. Det var en varm dag och jag hade en linne på mig. Jag märkte en liten fördjupning i linne och tittade närmare. Jag insåg att det fanns en knöl under. Så jag bestämde mig för att undersöka saken närmare för att se vad det var.

Hennes diagnosberättelse

Zhenya: Det var en riktig upptäckt. Vad gjorde du sedan? Bokade du en tid hos din husläkare?

Lynette: Ja , det var en söndag, vilket inte var idealiskt eftersom det var helg och inte mycket hade öppet. Jag ringde NHS:s journummer och förklarade att jag hade en knöl och ville bli undersökt snarast möjligt. När jag ser tillbaka inser jag att det var orimligt. Men allmänläkaren tog emot mig följande måndag och remitterade mig till bröstkliniken. Inledningsvis sa de att det skulle bli 8 till 12 veckors väntetid för en tid, även om det i Wales ska vara en tvåveckors cancervårdsprogram. På grund av covid och andra faktorer hade väntetiden förlängts. Det var oroande.

Zhenya: Så du var tvungen att vänta i ungefär sex till sju veckor på att få en tid?

Lynette: Ja , till slut tog det ungefär sex till sju veckor. Men jag kontaktade min riksdagsledamot eftersom jag tyckte att väntetiden var för lång och opraktisk. Hon skrev ett brev till vårdstyrelsen, vilket påskyndade min tid. Jag lyckades få en tid lite tidigare, men det var ändå en lång väntan. Att vänta i tre månader utan att veta om det var cancer, hur långt framskridet det var och vad framtiden hade i sitt sköte var mycket påfrestande. Man vill ju påbörja behandlingen omedelbart.

Zhenya: Jag kan bara föreställa mig vilken stress väntan måste ha orsakat. Tidig upptäckt är avgörande, och jag är glad att du kämpade för att få en snabbare utredning. Hur gick det till när du äntligen fick träffa en vårdpersonal?

Lynette: Det första steget var en fysisk undersökning. Läkaren undersökte området både visuellt och fysiskt, vilket var svårt eftersom jag var tvungen att hålla armarna nere. Under undersökningen upptäckte de den grop jag hade nämnt tidigare. Därefter gjorde jag en mammografi, och efter det utförde de en ultraljudsundersökning. Omedelbart efter ultraljudet utförde de en biopsi. Vid det här laget hade ingen bekräftat eller förnekat att det var cancer. Röntgenteknikern som utförde biopsin frågade hur länge jag hade väntat, vilket gjorde mig orolig eftersom jag fortfarande inte kände till diagnosen. Sedan skickade de tillbaka mig till överläkaren. Efter biopsin bekräftade de att det var cancer.

VAR HON BEFINNER SIG NU

Zhenya: Det måste ha varit ganska överväldigande. Hur ser läget ut just nu i din kamp mot cancer?

Lynette: Jag genomgick en lumpektomi i december. När resultaten från den operationen kom tillbaka rekommenderades jag att genomgå en mastektomi, eftersom man hade hittat celler som hade förändrats i bröstet, vilket skilde sig från den ursprungliga diagnosen. Man trodde först att det var duktal carcinoma in situ, men det visade sig vara lobulärt. Lyckligtvis upptäckte man vid mastektomin ytterligare en tumör som inte hade upptäckts tidigare. Om jag inte hade genomgått mastektomin kunde det ha lett till ett återfall. Tumören var bara fyra millimeter stor. De föreslog cellgifter och strålbehandling, men jag behövde inte strålbehandling på grund av mastektomin. Beslutet om cellgifter berodde på min risk för återfall, som visade sig vara låg enligt Oncotype DX-testet. Så nu går jag på hormonbehandling.

Zhenya: Det har varit en riktig prövning för dig. Du nämnde att du upptäckte en fördjupning i bröstet, och att du inte visste att det var ett tecken på bröstcancer. Kände du till det här innan du fick din diagnos?

Lynette: Nej, det gjorde jag inte. Även om de nämner gropar som ett av tecknen hade jag bara sett mer allmänna bilder från kampanjer för att öka medvetenheten om bröstcancer. Den här gången märkte jag att det bara var en grop och att den inte stämde överens med de typiska bilderna som visar en knöl, ovanliga gropar eller utslag. Det var en enda grop som syntes tydligt när jag lyfte på bröstet, särskilt eftersom jag har en större byst. Det var detta som läkaren nämnde vid min diagnos, att de kanske inte hade oroat sig om det bara hade varit en knöl, men gropen väckte oro.

12 tecken på bröstcancer + vikten av tidig upptäckt

12 tecken på bröstcancer: Hur bröstcancer kan se ut och kännas.

Zhenya: Jag förstår. Det är viktigt att sprida kunskap om de olika tecknen på bröstcancer, inklusive fördjupningar i huden. Har du sett den bild vi har med de 12 tecknen på bröstcancer?

Lynette: Ja, det har jag. Jag känner igen den, och det är den andra bilden från vänster i den översta raden.

Zhenya: Vad var dina första tankar när du såg den här bilden för första gången?

Lynette: Jag letade efter de tecken som stämde överens med mina egna upplevelser. Bildmaterialet är mycket informativt och ger en tydlig förståelse för vad man ska hålla utkik efter.

Zhenya: Vad roligt att du tyckte att bilden var till hjälp. Vi försöker sprida kunskap om de 12 tecknen, eftersom bröstcancer inte bara handlar om en knöl. Visste du att vi också har en app för självundersökning?

Lynette: Jag kände inte till appen, eftersom jag började undersöka det här först efter min diagnos. Det är något jag gärna skulle vilja använda och dela med mig av, eftersom det kan hjälpa andra.

Zhenya: Det är underbart att höra. Många upptäcker dessa resurser först efter att de har drabbats av bröstcancer. Du planerar att starta en stödgrupp för cancerdrabbade på din arbetsplats, vilket är fantastiskt. Att dela med dig av dessa resurser och dina erfarenheter kan göra stor skillnad när det gäller att öka medvetenheten och hjälpa andra.

Lynette: Jag tror att det är viktigt att dela med sig och söka kontakt, även om det ibland kan vara svårt. Jag har börjat leta efter den här informationen först efter att jag fick min diagnos. Det är inte något man tänker så mycket på förrän det direkt berör en själv, vilket kanske låter konstigt. Men jag har börjat utforska dessa resurser först sedan jag fick reda på min sjukdom.

Zhenya: Det är helt förståeligt, och nu har du möjlighet att dela med dig och göra skillnad. Vi skickar en länk till dig så att du kan berätta din historia via en video, vilket kan ge större genomslagskraft och kännas mer personligt när du sprider budskapet. Det är jättebra att du funderar på det här, eftersom dina erfarenheter kan inspirera och hjälpa andra.

Lynette: Jag kommer definitivt att tipsa andra som kan ha nytta av appen och de andra resurserna. Två personer har redan gått och undersökt sig efter min diagnos, och de hittade knölar. Lyckligtvis visade det sig inte vara något allvarligt, men de var oroliga då. Min erfarenhet fick dem att gå och kolla upp det.

Zhenya: Din vilja att dela med dig och hjälpa andra gör stor skillnad. Bröstcancer kan vara ett svårt ämne att prata om, men dina erfarenheter och det du delar med dig av kan göra det lättare för människor att förstå och ta itu med frågan. Tack för att du delar med dig av din historia, Lynette.

Lynette: Tack för allt arbete du lägger ner, för den information du delar med dig av och för det uppmärksamhetsarbete du bedriver. Det är oerhört viktigt.

Zhenya: Tack för dina vänliga ord. Vi håller kontakten och skickar länken till videon. Hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar.

Lynette: Det ska jag, tack. Ha en trevlig dag.

Zhenya: Du också. Hej då!